1）空調(diào)使用節(jié)能辦法
眼下正是炎炎夏日，正是使用空調(diào)的高峰，但很多人在使用空調(diào)時存在誤區(qū)，一味追求低溫、整夜開空調(diào)等做法不但不科學，更浪費了大量電能。

空調(diào)的節(jié)能方面我提幾個建議。首先溫度不要低于26度，因為在26度以下，在耗能上已經(jīng)進入了空調(diào)的低效率區(qū)。第二條建議就是在空調(diào)關(guān)閉不使用的時候，或者把插銷拔掉，或者把插銷板的電門關(guān)上。這樣的話，會節(jié)省空調(diào)在待機時候有幾瓦的電耗。

專家提醒，長時間離開房間要關(guān)空調(diào)，空調(diào)開機時耗電量較大，應避免頻繁開關(guān)機，空氣濾網(wǎng)每年至少清洗一次。

2）冰箱節(jié)能方法
夏天是電冰箱使用率最高的季節(jié)，不少家庭由于冰箱擺放和使用方法不恰當，浪費了很多電能。

冰箱要盡量放置在陰涼通風處，靠近墻的距離最好控制在10厘米左右，這樣有利于散熱。水果蔬菜等水分較多的食品，用塑料袋包好在放入冰箱，以免水分蒸發(fā)，增加除霜耗能。

專家提醒：盛夏時節(jié)，冷藏室調(diào)到5攝氏度、冷凍室調(diào)到零下14攝氏度最適宜。箱內(nèi)食物不要過滿，食物和箱壁之間至少要留出一厘米的間隙。由于晚間溫度較低，有利于冷凝器散熱，夏季制作冰塊或冷飲應安排在晚間。

3）洗衣機節(jié)能有妙招
現(xiàn)在，節(jié)能型洗衣機受到許多人們的青睞，不過，如果家里只有一臺普通洗衣機的話，使用得當也能節(jié)水節(jié)電。

一般的洗衣機都分有強洗和弱洗功能，許多人為了“省電”往往會選擇“弱洗”功能。專家指出，這是一種認識上的誤區(qū)，弱洗比強洗改變?nèi)~輪旋轉(zhuǎn)方向的次數(shù)要多，開停機次數(shù)多，電機重新啟動比較費電。

專家提醒，洗滌前可將臟衣物浸泡10至20分鐘，并按需選擇水位及漂洗次數(shù)；衣物在洗衣機里轉(zhuǎn)動時間只需5至10分鐘；衣物脫水時間1分鐘即可。

4）抽油煙機：清洗得法可省電
抽油煙機使用一段時間后會附著很多油垢，這時如果清洗方法不得當，可能會造成繼續(xù)使用時增加耗電量。

中國節(jié)能產(chǎn)品認證中心主任 李鐵男：頻繁拆洗抽油煙機會導致零件變形，從而增加阻力，增加電能消耗。其實油煙一般是不會進入電機的，建議擦洗表面就可以了。

專家提醒，清洗抽油煙機時，不要擦拭風葉，可在風葉上噴灑清潔劑，讓風葉旋轉(zhuǎn)甩干，以免風葉變形增加阻力。不要用抽油煙機當換風設(shè)備，在有油煙產(chǎn)生時才開啟抽油煙機機。做飯時盡量使用抽油煙機上的小功率照明，關(guān)閉房間其它光源。

5）合理用火 可節(jié)約燃氣
一些人認為炒菜做飯，燃氣灶上的火開的越大，加熱速度越快。專家認為，這里可能存在著誤區(qū)。

火的大小要和鍋合適，鍋小火大的話，燒在四周只會白白消耗燃氣熱能。炒菜時火焰剛好布滿鍋底就能達到最佳的烹飪效果。還有，廚房要保持良好的通風環(huán)境，要不然燃燒時沒有充足的氧氣，特別費燃氣。

專家還提醒：要隨時調(diào)節(jié)火門，菜熟時及時調(diào)小火焰不僅能保持菜的風味，還能節(jié)約大約四分之一的燃氣消耗；做飯時程序安排合理，配料等準備工作做好，就能避免燃氣空燒。

6）微波爐：適當加水可提高加熱速度
在使用微波爐時，我們可以根據(jù)食物的類別調(diào)節(jié)火力和時間。專家提醒，其實微波爐也有很多節(jié)電小竅門。

中國節(jié)能產(chǎn)品認證中心 主任 李鐵男：微波爐在加熱過程中，只會對含水或脂肪的食物進行加熱，加熱較干食物時，可在食物表面均勻涂一層水，這樣可提高加熱速度，減少電能消耗。

專家提醒，微波爐啟動時用電量大，使用時盡量掌握好時間，減少關(guān)機查看的次數(shù)，做到一次啟動烹調(diào)完成；保持箱內(nèi)清潔，尤其是風口和微波口的清潔；冷凍的食物應解凍后再進行烹調(diào)。

7）電飯鍋：小家電 大節(jié)能
電飯鍋雖然是小家電，卻是家庭中使用率比較高的電器，專家指出，正確使用電飯鍋，同樣可以節(jié)省很多電能。

電飯鍋節(jié)電首先要保持它的內(nèi)鍋和熱盤接觸好，經(jīng)常保持清潔保證傳熱好。另外當電飯鍋（自動）斷電的時候，要及時把插頭拔掉，可以充分利用它的余熱，假設(shè)不拔掉（插頭）的話，當電飯鍋溫度低于70（攝氏）度的時候，它會自動啟動，反而費電了。

專家提醒：米在電飯鍋內(nèi)預先浸泡約20分鐘，再通電加熱可縮短煮熟時間。

鍋上蓋一條毛巾，可以減少熱量損失，起到一定的保溫作用。

8）家庭裝修 節(jié)能優(yōu)先
不少人都有過家裝的經(jīng)驗，在裝修的時候如果能夠了解一些節(jié)能知識，有助于日后的居家節(jié)能、保溫。

中國建筑學會室內(nèi)設(shè)計分會 副會長 饒良修：很多人為了使家里看起來顯得開闊把客廳和陽臺間的墻拆掉，其實這樣不科學，在建筑中這面墻大多數(shù)其實是一道外墻，拆了不利于保溫；每個房間用多少塊暖氣片都是根據(jù)房間面積設(shè)計，包裹暖氣片不利于暖氣片散熱。

專家提醒，選用雙層中空玻璃利于保溫，如果家里是普通玻璃則可用窗簾來調(diào)節(jié)，夏天用白色窗簾利于反射太陽光，冬天用布料窗簾助于保暖；選用燈具、龍頭、馬桶時，應盡量挑選節(jié)能產(chǎn)品。

9）電視機節(jié)能 只需舉手之勞
電視機是家庭里最常用的電器之一，但是由于不少家庭忽視了它的一些使用細節(jié)，導致了電能的浪費。

很多人認為電視機在開機狀態(tài)功耗是恒定的，實際上不是這樣。電視機顯示器從最亮到最暗功耗可能差30到50瓦，也就是說電視機開到最亮時要比最暗時多消耗50%的能耗，應該將電視機調(diào)到適合的亮度，聲音開得大也會增加功耗。

專家提醒，不要用遙控器關(guān)閉電視而使電視機處于待機狀態(tài)，有的電視機在關(guān)閉開關(guān)后顯像管還在預熱，所以應將電源徹底斷掉；最好給電視機加蓋防塵罩，因為電視機吸入灰塵會增加電耗。

收看電視,電視機亮度不宜開得很亮。如51厘米彩電最亮時功耗為90瓦左右,最暗時功耗只有50瓦左右。所以調(diào)整適合亮度不僅可節(jié)電,還可以延長顯像管壽命,保護視力,可謂一舉三得。開啟電視時,音量不要過大,因為每增加1瓦音頻功率,就要增加4—5瓦電功耗。